教学|邓肯45度打板绝技,轻松提升20%命中率

教学|邓肯45度打板绝技,轻松提升20%命中率
2018-10-20 21:01 NBA综合
邓肯 邓肯
”  推开徐长水办公室的后门,干净整洁的现代化厂房展现在参观者面前:各式各样的先进设备与“国际先进”保持着同步,它们与少而精的专家型工人搭配,是高精度设备和有经验技术工人的结合,确保着铆钉的产品稳定性和质量一致性。

  之前典哥在教学栏目中教过了帕克抛投和马努背后运球过人,那当然少不了邓肯的成名绝技——45度打板。

  邓肯职业生涯总共1924尝试打板投篮,命中1163球。命中率超过60%。凭着打板绝技,当时邓肯几乎打爆了所有一流内线。

  打板最佳位置:左右两侧45°的中距离位置,最佳击板点在小方框左右两个上角附近,投篮弧度要稍微高点。

  控制打板力度:打板力度不能过猛或过小,否则篮球都会弹筐而出。

  控制打板距离:打板投篮离得篮板越远,命中率越低,离篮板4米左右的45度是最好的打板距离,最好不要超过5米。

  有专业数据表明,在篮下3.7米区域内打板投篮,比普通投篮命中率要高出百分之二十。

  45度位置接球,双手将球举过头顶转身面对篮筐,以防球被对手捅掉。

  目光转向其他地方,假装传球或突破,尽量不要让对手看出你要投篮。

  使用试探步晃开空间,45度打板投篮,空间不够的情况下,可以使用后撤步+45度打板。

  由于打板投篮要借助篮板的弹力,运动路线比较明确,可以保证高命中率。熟练45度打板投篮,想投篮不准都很难!

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邓肯绝技投篮

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